第102章 这一秒钟的停顿,千金不换
第102章 这一秒钟的停顿,千金不换
湖人的赛后发布会上。
“你是说,布朗那小子说我是联盟第一中锋,在篮下根本挡不住我,对我一点儿办法都没有?”
奥尼尔瞪着眼睛,直勾勾的盯着提问的记者。
等记者点头,他一句法克几乎要脱口而出。
不是,这谁教的啊?
这小子也太损了吧,还什么在篮下根本挡不住自己,那整场比赛你在干嘛?
而当这个没有眼色的记者又问自己如何评价布朗的时候,奥尼尔更憋屈了。
让我说什么?
说布朗说的全是屁话,他把我防的死死的,没看见老子都他妈只拿17分了吗!
17分啊!
奥尼尔真感觉有日子没拿这么低的分了。
不就是捧杀嘛,谁不会啊。
奥尼尔轻哼一声,道:“你要知道,他是乔丹钦点的状元,所以毫无疑问,他是个天才。”
“你们就等着看吧,回头和奇才的比赛,我相信他能拿40分,甚至于更多。”
说完,奥尼尔果断示意下一个问题。
说归说,奥尼尔心里还真上了心。
比赛开始前,他真没把布朗放在眼里。
一个新秀,也配来碰自己的瓷?
可真一场比赛打下来,奥尼尔才发现布朗真没那么好对付。
至少他能勉强扛得住自己。
这就很夸张了。
离开发布会现场的时候,奥尼尔心里还忍不住嘀咕呢。
现在的高中生新秀,都这么猛的吗?
布朗是,自家球队里还有一个。
今天科比算是把风头出尽了!
奥尼尔越想越郁闷,这个赛季一开始,他就明显的感觉到,科比像一头不安分的狮子,想要挑战自己的王位。
……
另一边,阴阳了一番奥尼尔,又被里弗斯抓着狠狠的夸了一番,布朗心情才好转。
乘坐大巴上了飞机,第一时间来到后舱,趴在地板上让郭永林帮忙按摩。
他今天和奥尼尔对抗了一整场比赛,消耗可想而知。
模拟空间一眼望过去,绝大多数的肌肉都飘黄了。
郭永林还是老样子,根据唐森的指示,使用自制的跌打损伤药酒,帮布朗缓解肌肉损伤。
他这一支主要传承了医术,而练武的,治疗跌打损伤那是老本行了。
唐森几次好奇他药酒的秘方,他都是神神秘秘的,闭口不言。
空气中弥漫着淡淡的药酒气味。
麦迪和尤因坐在旁边等候。
尤因今天虽然没怎么打,但用他的话说,我在场边呐喊助威了,享受一下怎么了。
格兰特在旁边瞧热闹,听尤因说的神乎其神,忍不住问自己能不能试试。
郭永林看了一眼唐森,点了点头。
半个小时后,布朗舒服的几乎要睡着。
唐森拍醒他,让他去前舱座位上去睡觉。
而格兰特已经抢先躺下,嚷嚷着让自己先体验一下,如果不行,他再让位子。
郭永林看了一眼唐森。
唐森笑着拍了拍自己的右肩。
格兰特的右肩应该有些老伤。
郭永林也不迟疑,立刻上手。
一开始格兰特还叫疼,郭永林的手劲儿是真的大。
可很快,他就感觉到紧张的肌肉在郭永林的推拿下,变得松弛。
“good!”
他空闲的手竖起大拇指,舒服的几乎要呻吟出来。
几分钟后,比划了一下两个肩膀的受限程度,郭永林又望向了唐森。
唐森适时的扶了一下腰。
郭永林二话不说,手落在了腰上。
顺着脊椎一探,果然感觉到腰椎有些问题。
他也不废话,直接发力上手。
咔吧一声。
还把格兰特吓了一跳。
但下一刻,整个身体就像触电了一样,几乎瘫在了地上。
“谢特,帕特里克,我算是明白,为什么夸梅那小子训练量那么大,第二天还能活蹦乱跳的来比赛,你们为什么不早告诉我!”格兰特抱怨道。
自己也36岁高龄了啊,每天首发上场,一拼就是三十分钟,真把自己当老黄牛用啦。
尤因轻哼一声,示意郭永林加快速度。
你36,我还39呢。
两人说话的功夫,前后舱连接处,达雷尔·阿姆斯特朗不知何时出现,正用一种探寻好奇的目光打量着一脸享受的格兰特。
似乎也有兴趣。
保罗·哈斯顿的理疗,不能说没效果吧,反正按完跟没按差不多。
这时,旁边的麦迪突然推了推唐森,低声道:“唐,我能不能练一下三分?”
上个赛季,三分也渐渐成为麦迪的常用武器。
场均出手2.2次,投出了百分之35的命中率。
不算高,但勉强还能用。
“哦,为什么?”唐森没急着表态,先问他为什么会有这种想法。
麦迪想了一下道:“这个赛季,我们篮板的保护做的不错,我可以更靠外一些,尽可能发挥我的投射能力。”
上个赛季,在场均狂砍26.8分的同时,麦迪场均还抓下了7.5次篮板。
德克勒克这个正牌儿首发中锋才场均3.5次篮板。
也就是说,在防守端,他被迫的要靠近篮筐,帮孱弱的内线争抢篮板。
但这个赛季不一样了。
布朗来了。
哪怕布朗得分有所起伏,可就是面对奥尼尔邓肯这种怪物,他后场篮板也一直没少过。
也就是说,中锋的基本任务,布朗合格的完成了。
麦迪觉得自己完全可以减少一些冲禁区争抢篮板的动作,更多的在外线集中精力进攻得分。
他本来也就擅长中远距离的投篮,再远一些,把射程扩大到三分线并不算什么。
“可以。”
唐森点点头,道:“但不是现在,等休赛期吧。”
在唐森的计划里,还要帮麦迪调整投篮姿势。
那现在再去开发三分,完全没有意义。
到时候调整了投篮姿势,还要再重新适应。
“如果你真想加练,听我的,还不如多练练罚球。”
沉吟一下,唐森道:“这样吧,每天抽出一个小时的时间,我陪你练练罚球。”
正好布朗也在练。
麦迪犹豫一下,点点头。
他相信唐森的判断。
说到就做。
现在的麦迪训练热情高涨。
因为他切实的感觉到了实力在提升。
而变强,真的是会让人欲罢不能的。
因此第二天,和爵士的比赛结束之后,他和布朗并没有随队返回酒店,借了爵士的球馆,留下来练习罚球。
里弗斯还特意留了下来。
他说的可好听了。
说球队核心球员都这么努力,他这个主教练能做的不多,只有默默陪伴。
那好,唐森还正缺一个捡球的。
郭永林也被留了下来。
他并没什么怨言,就冲他现在拿的收入,就是熬夜通宵,他也可以接受。
唐森则在旁边,默默观察麦迪的罚球。
布朗那边还好说。
他调整了投篮姿势,足够标准,现在走的是苦练,加强肌肉记忆的路子。
挂着系统的训练加成效果,练的多了,肯定会有提升。
反倒是麦迪。
他投篮姿势上是有些问题。
唐森现在盘算着,怎么找一个对他投篮影响不大,又能增加他罚球命中率的方法。
场上,麦迪不是简单的站在那儿,无脑的投篮。
唐森需要他模拟真实的赛场。
他会趁着机会,做一组核心训练。
唐森选择的是平坐在椅子上的原地抬腿甩臂的模拟跑动作,迅速的拉高自己心率,再去罚球。
真实的罚球环境就是这样。
结果还是不太如人意,大多数都是2中1。
招呼麦迪休息一下。
里弗斯还走了过来,有些担心的问差不多是不是可以了。
今天魔术虽然赢了,但赢的不算轻松。
那毕竟是爵士。
虽说这个赛季,因为允许联防,靠着挡拆纵横联盟这么多年的玄冥二老,就像被破了功一样,挡拆威力大减。
可他们毕竟是马龙和斯托克顿。
已经38岁的卡尔·马龙依旧有20加的顶级球星实力。
要不是麦迪最后两分钟连得6分稳住优势,今天真不一定能带走一场胜利。
背靠背,再次砍下33分,里弗斯有点儿心疼麦迪。
当然,布朗表现的也不错,在大白熊格雷格·奥斯特塔格这位防守悍将的防守下,还是稳定输出了19分9篮板。
格雷格·奥斯特塔格一对一的防守下,对抗还是偏软一些。
而布朗连奥尼尔都能抗一抗,对抗奥斯特塔格并不会有任何问题。
“没关系,我心里有数的。”
系统盯着呢,有问题了,唐森会及时叫停的。
唐森负责训练,里弗斯也不好多说什么,沉吟一下道:“唐,我记得多米尼克说过,罚球想要准,关键是专注。”
“他跟我说,当你顶着两个人完成隔扣,裁判吹了哨,那个时候,你松了口气,是你最容易放松注意力的时候。”
“可越是这个时候,越应该专注一点儿,就像你准备发起进攻一样去做好准备,这样才能罚的更准。”
里弗斯在老鹰打球的时候,跟号称人类电影精华的多米尼克·威尔金斯可是好战友。
最重要的,常年冲击内线咣咣扣篮的威尔金斯经常获得罚球。
他现在还保持着一项纪录。
在92年的一场常规赛中,威尔金斯全场拿到了23次罚球,并且全部罚中。
他罚球多,赛季罚球命中率一直在八十以上,绝对称得上是一个罚球高手。
“专注?”
唐森默默回想麦迪的罚球过程。
他走上罚球线。
一般麦迪不会踩着罚球线边缘出手,而是习惯性的后退一步。
跟稍低的投篮弧线有一定关系。
然后他会低头拍两到三下球,然后把球自抛自接一样,这里应该是为了搓一下球。
而后才直接投出篮球。
整个过程感觉没太大问题,也通过拍球和搓球的方式,缓解了一下紧绷的肌肉。
但就是不够准。
想着,唐森索性走上球场,学着麦迪的罚球动作,自己也来了一遍。
低头,先拍球,自抛球搓一下,放松两条手臂。
再抬头,出手。
篮球应声入网。
得益于标准的投篮姿势,唐森的罚球一直不错的。
麦迪和里弗斯在旁边好奇的看着。
唐森没说话,又来了一遍。
再进。
还没发现问题。
当唐森拍球,准备再来一次的时候,猛然停手。
低头?
唐森脑子里猛地灵光一闪,感觉自己找到了问题。
当自己低头,去拍球,而且拍了三次,并自抛球搓球的时候,自己的注意力,因为全程低头,下意识的被球吸引了过去。
等再抬头出手的时候,篮筐只是随意的,本能的瞄了一眼,便出手了。
这里有问题啊!
唐森继续拍球。
这种简单的拍球和搓球动作,完全可以不用盯着看的。
唐森就微微抬头,注视着篮筐,等手里完成动作,再次出手。
还进!
但唐森感觉到了差别。
前面进球,完全凭的是自己的肌肉记忆。
可后面这一球,唐森是瞄了的。
肌肉记忆当然重要,但瞄也有作用啊。
而麦迪的罚球,恰恰就缺少了这个瞄的过程,他把注意力放在了球上,而不是篮筐上。
“特雷西,你过来。”
唐森略一沉吟,先让麦迪抬着头去拍球和搓球。
结果麦迪还有些别扭,还是不受控制的视线往手上瞄。
那唐森索性给他增加了一个动作。
当他搓完球,持球在腰,别急着起,停顿个一秒,盯着篮筐瞄一下。
他还是本能的去低头,但加了一个停顿,他就把注意力放在了篮筐上。
出手,球进!
麦迪微微皱眉,他感觉到了一些差别,主动继续尝试。
第二次再进。
瞄一下,帮忙并不小的。
唐森正要说去做一组训练,拉高一下心率,麦迪自己就跑过去了。
他气喘吁吁的回来,深吸一口气,开始罚球。
拍球,搓球,停顿一下,瞄一眼,找一下距离感,再出手。
篮球轻盈的掉进了篮筐。
他眉毛一挑,有些意外。
再来一次,还是进了。
他觉得还不够,转头又绕着半场跑了两圈,站回来继续罚。
还是停顿,稍微瞄一下。
这个动作,把他的注意力从球上引导到了篮筐上。
肌肉记忆不变,投篮姿势也没有太大的变化,但就是瞄了这一下,又进了。
他轻抽一口凉气,一下子来了精神。
不信邪的又去跑了一圈。
再罚,还进!
“法克!”
唐森身边,里弗斯一声惊呼,眼底满是不可思议。
这就找到问题,然后调整好了?
就那么简单,加了一个停顿的动作?
“唐,你怎么办到的。”麦迪都惊了。
他罚了这么多年球,从没觉得自己罚球低头有什么问题。
唐森也意外,没想到会这么顺利。
或者说,里弗斯那句话提醒了自己。
“别高兴的太早,你再试试。”
唐森上前,继续观察麦迪的罚球动作。
依旧感觉有点儿别扭。
“停顿的时候,你的球拿的有点儿高。”
唐森盯了一会儿,又指出一个问题。
原先麦迪搓球之后,有一个很自然的拔起身体的动作。
但现在加了停顿,他停顿的时候,球是已经微微举起来,放在身前了。
完全可以再压一点儿,这样让最后出手的动作更加连贯。
麦迪不住点头,彻底信服了,立马按照唐森的要求进行调整。
唐森默默的做了一下统计。
尽可能真实的模拟下,麦迪10次罚球,中了9个。
这算是第一组。
再来一组,他中了8个。
光看这个统计数据,就证明姿势调整之后的确起到了作用。
“行了,时间不早了,明天再练吧。”
唐森叫停了。
再模拟,也不如真实的比赛中。
所以这个调整具体有没有用,还是要用比赛来验证。
结束加练,众人返回酒店。
出球馆的时候,里弗斯落后两步,忍不住又问道:“唐,你真的不考虑来球队任职吗,只要你点头,你就是我的首席训练师,我可以让特德立刻离开。”
他知道唐森在布朗的训练上很有一手,把布朗训练的很棒。
可今天才算是直面的见识到,唐森的能力有多强。
麦迪这罚球烂的问题,自己上个赛季就跟特德提过了,他愣是没有找到改进的办法,只是让麦迪多练罚球。
哪像唐森,这才多久啊,就发现了问题,并找到了调整办法。
“抱歉,现在挺好的。”
唐森笑笑,再次拒绝。
现在的自己更灵活一些,随时离开都可以。
里弗斯长叹一声,满脸遗憾。
不光是唐森,还有郭永林。
别看唐森的团队就两个人,但真的厉害。
隔天,14号,魔术全队来到了菲尼克斯。
送走了基德,哈达威受困于伤病,如今的太阳正在丧失竞争力。
最重要的,他们内线稀烂。
只能让杰克·查卡利迪斯还有杰克·沃斯库尔这种二年级新生唱主角。
关键俩人还都是布朗最不惧怕的那种白人中锋。
这一场布朗不出意外的爆发了。
第一节体力充沛的他,就一次次的顶开查卡利迪斯,上演勾手绝活儿。
单节7中5,加罚球狂砍11分。
这种表现在唐森的预料之中,并不觉得意外。
唐森的注意力在麦迪身上。
第一节五分多钟,麦迪突破过掉偶像哈达威,直杀篮下造成查卡利迪斯犯规。
他走上罚球线,就按照唐森调整之后的姿势,停顿了那么一秒钟,才投出篮球。
2罚全中!
他愣了愣,转身跑开的时候,还兴奋的冲看台唐森的方向挥了挥手。
他感觉真的有用。
而且别看就这么一点点细微的调整。
以现在自己改进后,增加了大量突破的打法,就这一秒钟的停顿,或许就能让自己的场均得分提升个那么一两分。
真正的千金不换!
(本章完)