第313章 现在要追上去吗?
第313章 现在要追上去吗?
北部玄驹并没有听到杏目的呼喊。
耳中除了熟悉的风声之外,有太多不熟悉的东西了。
英语和各种不知道什么语言的喊叫,在日本很是轻浮失礼的口哨、拟声,还有漫天泥沙的扑扑索索。
这都是她不熟悉的东西。
嗅觉和感觉同样有着不熟悉的。
与草地截然不同的泥地气息钻进鼻腔,混合着汗水,让她感觉从鼻腔到胸腔,似乎都像是被砂纸摩擦一样,很是不舒服。
视线也有太多不熟悉的东西,不光是迎面飞溅过来、多得吓人的泥土,还有很是陌生的模糊感。
不是完全陌生,她知道,那是汗水混合了泥沙形成了泥浆,泥浆粘在眼角形成的模糊感。
但她依旧睁大眼睛,同时加快眨眼频率。
这是她刚刚恍惚记起来的,出道的第一战时,安井真告诉她的诀窍。
没有赛马娘能一直跑在第一,所以,你肯定会面临落后,面临追赶对手的局面。
前方的背影,草屑,泥沙,这些都会形成实际的阻碍和心中的压力,我希望你现在就开始慢慢适应这些。
尤其是用真正的比赛来适应这些。
安井真当时具体怎么说的,她记在了小本本上,这会儿却没办法完全复述原文。
但她笃定就是这个意思。
她很庆幸,自己出道时便依照安井真的指示,承受过类似眼下的遭遇。
加州闪耀身后的泥沙确实太多,带来的压力确实不小。
可这毕竟只是练习赛,就算是跟出道赛比,泥沙带来的影响还有压力,也不太够看。
够看的,是前方那道金色身影展现出的泥地技巧。
她凭借出道时就遇到过的经验、掌握住的技巧,冒着泥沙雨紧跟加州闪耀,就是为了确定对方的技巧。
她记得很清楚,安井真说过,比赛归根结底就是奔跑,奔跑归根结底就是呼吸、摆臂、步幅、步频这些基本功。
而重新延伸回去,所谓的技巧、跑法、战术,都是不同的基本功的排列组合。
当然,自己那位训练员还说过,这只是一种思路或说方法论,真要应用到比赛中,还需要大量的实践。
只不过,这种思路、方法论,现在似乎够用了。
她已然从加州闪耀身上发现了些东西。
这名金发碧眼的赛马娘,身材比她高,腿比她长,每一步都迈得比她大,而且,跑得极为顺畅。
对方就像是一支泥地上急射的金色箭矢,没有承受任何阻碍。
反观自己,原本在草地上利落无比的步伐,这会儿却笨重得像一头狗熊,每一步都跟陷进了粘稠的蜂蜜中一样,黏黏糊糊,滞重无比。
但这只是表象。
跟草地相比,前方的脚步……其实也很迟滞!
这说明,她并非看上去那样不费力,她也要承受泥地特有的粘滞!
想到这一点,北部玄驹眼中闪过恍然,心中有了结论。
加州闪耀的身高、腿长、步伐都是次要的,关键在于步频。
或说步伐、步频的比例。
她步子很大,频率却不算低!
既然泥地的迟滞谁都避免不了,那就减少跟地面的接触就好了。
所以她的步子才会那么大,步频才那么高,她就是在减少双脚和泥地接触的次数!
所以,我也要调整成这种跑姿,最好是我最适应的跑姿!
明悟到这里,北部玄驹瞬间想到了去年一段时间的特训。
合宿。
学园大部分赛马娘的合宿地点,都依照学园推荐去了海边。
而她偏好去山里玩,所以去了山里。
但海边有的特训,安井真也为她安排了。
比如,沙滩特训。
山里自然没有海边那种沙滩,却有着河滩。
安井真特意为她找了适合奔跑的河段,在那里,她在安井真、无声铃鹿和米浴的指导与协助下,特训过不短的时间。
她已然发现了,脚下的触感极为粗糙,每一步都能清洗感觉到蹄铁和泥土的摩擦,这与草地的细腻截然不同。
她之前只顾着感受这种不同,并为之难受着。
这时才发现,即便触感并非一模一样,一些反馈却是类似的。
比如,脚下泥地的阻力比草地大得多,合宿时河滩的阻力同样比草地大得多。
既然都是阻力,那就可以考虑同样的应对方式。
“所以……那就……”
脑中飞速思索着,默默盯着加州闪耀的背影,北部玄驹开始调整感受到的一切。
首先是双脚。
跑鞋里的脚趾用力扣住,却不让脚趾肚和前脚掌碰到一起。
足弓高高隆起,脚心用力内缩。
这样一来,整只脚从侧面看就像是一把铲子。
这正是针对大阻力场地的技巧之一,阻力越大,这种通过往后“铲”地的发力方式,效果越好。
比如草地的重场地,沙滩,河滩,以及……泥地。
接着是小腿。
铲地的发力,决不能主要依靠小腿的力量,小腿力量相对太弱了,那样会有抽筋等风险。
要将小腿看做“铲柄”,更多去用大腿、腰胯,以及上身和双臂摆动带来的前倾力量。
然后就是顺势调整大腿及以上的发力,不仅是发力,还有刚才确认的步伐、步频。
加州闪耀比自己高、比自己腿长,完全模仿对方反而会适得其反。
属于自己的节奏,自己熟悉的节奏,才是能赢的节奏。
默念着安井真所说的关于节奏的话,调整过发力后,北部玄驹慢慢的去感受类似加州闪耀、却又属于自己的步伐、步频以及节奏。
而等到她眼睛一亮,终于找到了属于自己的节奏时,赛程已然过半。
前方两三马身之外,加州闪耀还在领先。
伴随着金色长发的迎风飞扬,这名对手看上去就像一颗勇往直前的彗星那样。
而这颗彗星的尾炎,正是近在咫尺,却又不知何时已经影响不到自己的泥沙雨幕。
为这一突如其来的发现愣了刹那,北部玄驹很快反应过来是怎么回事。
她之前不仅在思考,还在默不作声地调整着技巧、跑姿、脚步,速度自然慢了下来。
但本能地,她还在追赶加州闪耀。
两种思绪交织在一起,她不知不觉调整出差不多的跑法后,又恰好跑在了一个让自己很舒服的位置。
既然跑法、位置差不多可以了,接下来还有1000米,而体力……还有剩余。
那么……
现在要追上去吗,抢回领放位吗?
默不作声,紧紧盯着加州闪耀的背影,北部玄驹暗暗想到。
(本章完)