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  这tmd夜生活还怎么过啊,刚刚查了查,晚上十点钟左右得睡觉,然后半个小时以后进入浅睡眠期。
    如果!十点钟左右不睡觉,那睡在久也没用。
    而且中午睡觉是补不回来的,我天呐,这么弄就难搞了噢。